Британски учени: След спорт пийте бира с фъстъци

Тази комбинация била по-полезна от водата

27 Февруари 2018 г.
Следвайте ни в Google
Британски учени: След спорт пийте бира с фъстъци

Снимка: Guliver / iStock

Бира с фъстъци след спорт? Тази комбинация е по-ефективна за организма на човек от обикновената вода, твърдят учени от шотландския University of St Andrews.

Те представиха доказателства за своята теза на Европейския симпозиум за бирата и здравето в Брюксел, съобщава Daily Mail.
Съчетанието на бирата с фъстъци е по-ефективно средство от водата срещу обезводняването на организма след физическо натоварване, според специалистите.

А това е така заради наличието на въглехидрати и витамини в бирата, както и на калий във фъстъците. 

Все пак, британците препоръчват да не се пие повече от 1 литър бира и тя да е светла и слабо алкохолна. Също така предупреждават, че солените ядки образуват торбички под очите.

Тони Николов

Здраве

Как се преодолява алергията към ядки

Здраве

Спортът компенсира вредата от алкохола

Здраве

Кафето влияе негативно на спортните тренировки

Още от Здраве

Сандвичи с шунка и колбас. Снимка: Instagram

 

Направете с детето сандвич-картинка

Сладко бебе на 6 месеца. Снимка: Shutterstock

Бебето стана на 6 месеца

Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът

Петна и бенки на годишен отчет

Уморена майка с бебе.

Снимка: Shutterstock

Кога заработва майчинският инстинкт?

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Какво е интуитивно хранене

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Уморена майка с две дъщери. Снимка: Shutterstock

Бременност и раждане

12 доказателства, че майчинството е по-тежко от работата в офиса

Трудът на майката 24/7 без почивни дни и без отпуска остава неоценен

 

Пресли Гербер. Снимка: Getty

 

Заедно

Цената славата: Какво не знаем за Пресли Гербер

27-годишния син на супермодела Синди Крофорд и бизнесмена Ранде Гербер изгуби битката със „своите демони“

Сандвичи с шунка и колбас. Снимка: Instagram

 

Здраве

Направете с детето сандвич-картинка

С филийка хляб или просто здравословни хапки

Есенни листа върху отворена книга и кафе.  Снимка: Shutterstock

 

Истерично дете в магазин.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как бързо да стопирате детската истерия (Част 1)

20 изпробвани стратегии, които ще ви спестят срама и притеснението на обществено място, когато малчуганът започне да се тръшка

Родители, които се карат на детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 стила на възпитание, които вредят

Авторитарно, снизходително или пълна свобода, но без подкрепа – какво лошо носят тези методи

Сладко бебе на 6 месеца. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето стана на 6 месеца

С какви умения радва родителите, баба и дядо